Quinoa

Quinoa

Chenopodium quinoa
Une culture à grains andine, cultivée pour ses petites graines riches en protéines, qui mûrissent en panicules denses blanches, rouges ou noires au sommet d'une annuelle dressée mesurant généralement 3,3 à 6,6 pieds de haut. Le quinoa est une pseudo-céréale et non une graminée : il appartient à la famille des Amaranthacées (le genre des chénopodes était autrefois placé dans les Chenopodiaceae), il est apparenté à l'épinard et partage son genre avec le chénopode blanc, une mauvaise herbe des jardins. Les graines portent un enrobage amer de saponines qu'il faut éliminer par trempage et rinçage avant la cuisson, et les jeunes feuilles se mangent cuites comme des épinards. Véritable annuelle semée chaque printemps, il réussit le mieux là où les étés sont frais et peut ne pas produire de graines là où les températures sont trop élevées.
Adéquation climatique : modérée (60/100)
Comestible
Bordure
Conteneur
Lumière
Plein soleil
Eau
Eau modérée
Taille adulte
3.3-6.6 ft de haut · 3.9" d'écart
Rustique en zones
2a-11b
brutally cold to nearly frost-free winters
Cycle de vie
Annuelle vraie (une saison)
Indigène dans Illinois
Non

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La graine est la récolte, mais elle demande d'abord une préparation : chaque graine porte un enrobage de saponines amères qu'il faut éliminer en la faisant tremper puis en la rinçant soigneusement jusqu'à ce que l'eau ne devienne plus savonneuse (Plants For A Future).

Rusticité au froid

Ces valeurs dépendent du lieu : la rusticité actuelle de ce lieu sert de référence, et la valeur 2050 correspond à un climat futur projeté pour ce même lieu.
Maintenant
Zone 6b
Plotwright
Zone USDA 6b
-5°F à 0°F
Well-suited
Zone 7a
Plotwright
0°F à 5°F
Well-suited
En termes simples : This location has cold winters. Its winters are projected to keep warming through 2050.
✓
Well-suited today and still thriving in 2050.

Tolérance à la chaleur

Les valeurs de tolérance à la chaleur dépendent aussi du lieu : les jours de chaleur d'aujourd'hui sont observés sur ce site, et la valeur 2050 projette ce même lieu sous un climat futur.
Chargement des données de zone de chaleur AHS pour ce lieu...

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Verveine citronnelle (Aloysia citrodora) en fleur dans la province de Buenos Aires, en Argentine : grappes ramifiées de minuscules fleurs tubulaires blanches sur de fines tiges vertes, à côté de feuilles vertes étroites et lancéolées.
Aloysia citrodora
Verveine citronnelle
La verveine citronnelle est un arbuste ligneux d'Amérique du Sud cultivé comme herbe culinaire pour ses feuilles luisantes et lancéolées, au puissant parfum et à la saveur de citron, qui servent aux tisanes, aux desserts et à la cuisine. Aloysia citrodora (aussi orthographié citriodora) est le nom accepté, mais les pépinières l'étiquettent encore souvent Aloysia triphylla, et les ouvrages anciens l'appellent Lippia citriodora. Malgré son nom commun, ce n'est pas une vraie verveine du genre Verbena : on la cultive pour ses feuilles parfumées, et non pour ses fleurs, de petites grappes blanches à lilas pâle portées du milieu de l'été au début de l'automne. En pleine terre, elle atteint 6 à 8 pieds de haut et de large, mais seulement 2 à 4 pieds en pot. Elle est sensible au gel et n'est rustique dehors que dans les zones USDA 8-10, où elle perd ses feuilles quand il gèle ; sous les climats plus froids, on la cultive en pot et on l'hiverne à l'intérieur, ou on la remplace chaque printemps comme une annuelle. Les feuilles s'emploient en cuisine et en tisane, mais l'European Medicines Agency ne recommande pas la tisane médicinale pendant la grossesse ou l'allaitement ni chez les enfants, et NC State signale la plante comme problématique pour les chats, les chiens et les chevaux.
Herbe
Plein soleil
Eau modérée
Zones 8a-10b
Climat : étroite
Comestible
Conteneur
Bordure
Amarante queue-de-renard (Amaranthus caudatus) - longues grappes de fleurs rouges retombantes dans un massif du parc Monceau, à Paris.
Amaranthus caudatus
Amarante queue-de-renard
Une annuelle de saison chaude, dressée et imposante, originaire des Andes, cultivée au jardin pour ses longues grappes en forme de corde, faites de minuscules fleurs rouge sang, qui pendent tout droit de l'extrémité des tiges et de l'aisselle des feuilles de juillet jusqu'aux gelées. La même espèce est le kiwicha, une culture andine à grains et à feuilles cultivée depuis des milliers d'années, notamment par les Incas, et on l'appelle aussi blé des Incas. Les plantes de jardin atteignent généralement 3 à 5 pieds, avec des grappes retombantes mesurant en général jusqu'à 12 pouces de long, et parfois jusqu'à 24 pouces ; il existe des sélections aux grappes vert-jaune, et les types à grains portent des inflorescences blanches, rouges ou noires. Les minuscules graines se mangent cuites, soufflées ou moulues en farine, et les feuilles se consomment comme des épinards, mais cultivez-la sans engrais chimiques si vous comptez la manger, car les feuilles concentrent les nitrates sur un sol riche en azote. Elle est sensible au gel et se cultive le temps d'une seule saison chaude dans toutes les zones.
Annuelle
Plein soleil / Mi-ombre
Eau modérée
Zones 2a-11b
Climat : modérée
Point focal
Bordure
Conteneur
Comestible
Estragon français (Artemisia dracunculus 'Sativa') - une plante buissonnante à tiges multiples montrant son port dressé et ramifié, garni de feuilles linéaires étroites, lisses et non dentées, vert-gris.
Artemisia dracunculus 'Sativa'
Estragon français
L'estragon français est le clone culinaire d'Artemisia dracunculus, cultivé pour la saveur et l'arôme puissants, rappelant l'anis, de ses feuilles étroites et luisantes vert foncé - l'herbe incontournable de la sauce béarnaise et des classiques fines herbes françaises. C'est une vivace arbustive à rhizomes traçants qui fleurit rarement et produit des graines pratiquement stériles ; elle se propage donc uniquement par boutures ou division, jamais par semis. Contrairement à l'espèce parente sauvage et à l'estragon russe de moindre qualité, cette sélection 'Sativa' possède la véritable saveur de l'estragon.
Herbe
Plein soleil
Peu d’eau
Zones 5a-8b
Climat : étroite
Comestible
Bordure
Conteneur
Perilla frutescens (shiso) poussant dans un champ à Gimpo, en Corée du Sud, montrant son port dressé, ses tiges carrées et ses larges feuilles dentées en scie
Perilla frutescens
Shiso
Le shiso est une herbe culinaire asiatique à croissance rapide de la famille de la menthe (Lamiaceae), originaire d'un vaste arc allant de l'Himalaya à travers la Chine, le Japon et la Corée jusqu'au Sud-Est asiatique (Wikipedia ; GBIF). Dans les jardins tempérés, il est cultivé comme annuelle tendre atteignant 24 à 35 pouces, prisé pour ses feuilles aromatiques et dentelées utilisées dans les cuisines japonaise, coréenne et chinoise. La mise en garde honnête porte sur son ressemencement agressif : le shiso produit une abondance de graines en fin d'été et est classé mauvaise herbe dans certaines régions des États-Unis - supprimer les fleurs avant la montée à graine est indispensable si l'on ne souhaite pas installer une colonie permanente. Par ailleurs, toutes les parties de la plante sont toxiques pour les animaux d'élevage brouteurs (cétone de perilla).
Herbe
Plein soleil / Mi-soleil
Eau modérée
Zones 9a-11b
Climat : étroite
Bordure
Remplissage
Comestible
Conteneur
Plant de coqueret du Pérou (Physalis peruviana) dans un jardin, avec une seule fleur jaune et un jeune fruit en formation à l'intérieur d'une enveloppe papyracée verte, parmi ses feuilles.
Physalis peruviana
Coqueret du Pérou
Solanacée lâche et ramifiée d'Amérique du Sud, le coqueret du Pérou est cultivé pour ses baies dorées, acidulées et sucrées, chacune logée dans une enveloppe papyracée en forme de lanterne. Malgré son nom anglais de Cape gooseberry (groseille du Cap), il n'est pas apparenté aux vraies groseilles à maquereau : le "Cape" renvoie généralement à ses premières cultures au cap de Bonne-Espérance, en Afrique du Sud, et on le connaît aussi sous les noms de goldenberry, Peruvian groundcherry et poha. Plus haut et plus durable que la cerise de terre, il atteint 3,3 à 4,9 pieds, avec des feuilles veloutées en forme de cœur et des fleurs jaunes penchées au centre brun chocolat. Ce n'est une vivace fiable que là où il ne gèle pas, et partout où il fait plus froid, on le cultive comme annuelle d'été ou en serre. Seul le fruit bien mûr se mange - l'enveloppe, les feuilles, les tiges, les fleurs et les fruits non mûrs sont toxiques - et il est devenu envahissant à Hawaï et dans d'autres îles du Pacifique.
Légume
Plein soleil
Eau modérée
Zones 10a-12b
Climat : étroite
Comestible
Conteneur
Piment aji (Capsicum baccatum) - deux piments allongés jaune pâle et un orange pendant parmi des feuilles vert vif, avec un piment rouge au bord du cadre, à l'Arboretum national des États-Unis, à Washington, DC.
Capsicum baccatum
Piment aji
Le piment aji est l'espèce de piment sud-américaine à l'origine de l'aji amarillo, du Lemon Drop, du Bishop's crown et du dedo-de-moça brésilien - l'un des cinq piments domestiqués, et une plante différente du piment de jardin bien connu (Capsicum annuum) et du habanero (Capsicum chinense). C'est un arbuste vivace originaire d'une aire qui va de la Colombie, de l'Équateur et du Pérou jusqu'à la Bolivie, au Paraguay, à l'Uruguay, au nord de l'Argentine et au centre et au sud du Brésil ; là où il peut vivre plusieurs années, il devient plus haut que la plupart des piments de jardin, jusqu'à environ 6,6 pieds. Ses fleurs blanches à crème sont généralement marquées de vert ou d'or, et ses fruits, habituellement pendants chez les formes cultivées, présentent une gamme de formes inhabituellement large, allant de longs fruits effilés au Bishop's crown en forme de couronne. Le piquant va de types presque sans piquant à des types forts ; l'aji amarillo est évalué à environ 30 000-50 000 unités Scoville. Il est sensible au gel ; en dehors des climats presque sans gel, on le cultive donc comme annuelle de saison chaude.
Légume
Plein soleil
Eau modérée
Zones 8a-11b
Climat : étroite
Comestible
Conteneur

Educator packet

Plant packet
Quinoa educator packet
Une culture à grains andine, cultivée pour ses petites graines riches en protéines, qui mûrissent en panicules denses blanches, rouges ou noires au sommet d'une annuelle dressée mesurant généralement 3,3 à 6,6 pieds de haut. Le quinoa est une pseudo-céréale et non une graminée : il appartient à la famille des Amaranthacées (le genre des chénopodes était autrefois placé dans les Chenopodiaceae), il est apparenté à l'épinard et partage son genre avec le chénopode blanc, une mauvaise herbe des jardins. Les graines portent un enrobage amer de saponines qu'il faut éliminer par trempage et rinçage avant la cuisson, et les jeunes feuilles se mangent cuites comme des épinards. Véritable annuelle semée chaque printemps, il réussit le mieux là où les étés sont frais et peut ne pas produire de graines là où les températures sont trop élevées.
Scientific name
Chenopodium quinoa
Plant type
vegetable
Hardiness
2a-11b
Light
full-sun
Moisture
moderate
Spacing
3.9"
Classroom prompts
- Which plant traits are observations, and which are care recommendations?
- How would this plant fit change if the garden location moved warmer, colder, wetter, or drier?
- Which source-backed facts would you cite in a lesson handout?
Use the Sources & citations section below for page citation styles and the field-level source list.

Sources et citations

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Plotwright. (2026, May 17). Quinoa (Chenopodium quinoa). Retrieved 2026, October 9, from https://plotwright.com/plants/chenopodium-quinoa
Sources utilisées pour cette fiche
Cette fiche est élaborée à partir des sources ci-dessous.
Plants of the World Online (POWO)
Base de données de recherche botanique
Missouri Botanical Garden PlantFinder
Base de données de recherche botanique
RHS Find a Plant
Base de données de recherche botanique
GBIF
Base de données de recherche botanique
Wikipedia (articles sur les écorégions)
Base de données de recherche botanique
Wikimedia Commons
Photo · CC BY 2.0
Plants For A Future
Base de données de recherche botanique
UF/IFAS Extension
Service de vulgarisation universitaire